爬山( 一 )

2006092412:16


 

住家附近的小山公園,每到假日真可以用人山人海來形容一點也不為過。

 

要是稍晚去的話,連停車位都沒有。

 

一早上山就可看見社區婆婆媽媽們扭腰擺臀,勁歌熱舞起來了呢。

 

做外丹功的,練太極舞的阿嬷、阿公也非常專注,你看他時還是一附老神在在,旁若無人樣的飛舞雙手,身體

跟著自己的感覺忽上忽下、左右搖擺。

 

 

還有賣藥草,替人挽面,聽說挽面是將臉上的細毛拔除,有助保養品的吸收。但看她用牙齒咬住細線然後兩手撐

開在臉上劃來劃去,不知會不會痛。 每每走近攤位想要一試‧但聽說有人挽了之後隔天卻皮膚紅腫,還會長出逗

逗,想來就怕怕,算了還是少試為妙,萬一有個三長兩短真的會悔不當初。

 

 

形形色色的攤販在路的兩旁也聲嘶力竭的叫賣,聲音此起彼落,一搭一唱,好像在演一齣精 采的野台戲,原來

一清早的小山裡是這麼的熱鬧。

 

 

小山說它小其實一點也不小,就在這之字形的山坡上繞來繞去,走來走去,沒有健壯的雙腳,以及充足的體力,

想要走完整座山,那是不可能的。所以我們總是選擇一條兩旁樹木高聳,一來可以遮蔽熾熱的烈日,二來走累時

還可在樹蔭下歇息乘涼。

 

 

但是遇到上山階梯就是兩三百階而且坡度不小,只覺得自己是越爬腳越不聽使喚,身體也因腳的無能為力,幾乎

癱瘓,呼吸也越來越急促,都可以聽到自己心臟跳動的聲音,腦部也一度呈現缺氧狀態,好像快要掛了。

 

 

即便如此,有時一兩個星期沒去爬,總覺得渾身不對勁,懶洋洋的,無精打采, 什麼事都不想做。

 

雖然爬山走路,尤其是夏天火傘高張,太陽公公肆無忌憚,熱情如火,不吝嗇的把它那幾千幾百度的熱力,不管

接不接受,總無私的對你迎面而來,真的晒到快要烤焦了,就在這溫度飆高,熾熱烈陽,天氣悶熱,沒走幾步可

能已汗水淋漓,氣喘噓噓,口乾舌燥,衣衫都濕透了非常難過。

 

 

但運動過後心理反而覺得非常舒暢,平常日子身體處於勞動狀態,似有種心不甘情不願,藉著爬山運動讓鬱悶的

心情得以發洩,並可借機舒展筋骨,呼吸新鮮空氣,耳朵聽的是蟲鳴鳥叫,眼睛看的是青山綠樹,偶爾還有彩蝶

翩翩飛舞,一舉數得,何樂而不為。